NB大阪ランニングクラブ ご報告

3月12日(水)　ナイトラン 今回は12名の方にご参加いただき、春の陽気で温かくとても走りやすかったです。 今月になっても雪がちらつく日もありましたが、やっと春本番でランニングにも身が入りますね！！ 体調管理に気をつけて楽しんでいきましょう！ 3月15日(土)　ランニングクリニック 20名の方にご参加いただきました。 講義ではランニングの基礎知識などをわかりやすく説明して頂き、参加された方はメモをとる姿も見受けられました。 実技ではこの日はとても暖かく走りやすそうでした。 筋力トレーニングは普段から簡単に取り入れられることも多かったので、皆様がこのクリニックで学んだことを実践していただけると幸