3月23日(土)　ニューバランス東京　ランニングクリニック開催レポート

3月23日 ニューバランス東京にてランニングクリニック開催！！

3月23日(土)、ニューバランス東京にて湘南ベルマーレスポーツクラブトライアスロンチームヘッドコーチ、
中島康弘コーチによるランニングクリニックが開催されました！

初めに、室内で「ランナーズミーティング」と題し、
参加者から挙げられたトレーニングの悩みや怪我の悩み、レース中の悩みに答えていただきました。

次に、場所を代々木公園に移し
「ランニングの効率アップのために“着地”を見直す」と題し、実技を行ないました。

ランニングに必要な柔軟体操や動きづくりをおこない、前に進みやすい身のこなしと着地を習得！

最後に、レベル別にに分かれ春の代々木公園を新しく習得したフォームでランニングをしました。

今回参加できなかった方！
次回のご参加お待ちしております。

ニューバランス東京ランニングクラブ

今後のランニングクラブ開催予定

　2013年 4月14日（日）　モーニングラン　代々木公園
　2013年 4月17日（水）　ナイトラン　代々木公園or神宮外苑
　2013年 4月27日（土）　モーニングラン　神宮外苑

◆モーニングラン (8：45〜受付、9：00スタート)
◆ナイトラン (18：30〜受付、19：00スタート)
・予約制のため、定員になり次第、受付終了とさせていただきます。
・雨天時中止の場合あり
　前日17時の気象庁発表の東京地方天気予報で
　午前中（ナイトランの場合は18：00〜24：00）の降水確率が50%以上の場合は
　中止とさせていただきます。

気象庁　東京地方天気予報
http://www.jma.go.jp/jp/yoho/319.html

※ランニングクラブ（モーニングラン）に参加される方で、
　開催日当日キャンセル等の連絡をされる場合は、(080-4754-4899) までご連絡ください。
　お手数をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

参加ご希望の方、お問い合わせは、下記までお気軽にご連絡ください。