2025年3月にオープンしたニューバランス Run Hub 代々木公園では、毎週金曜日の夜、または土曜日の朝に、全4クラスのランニングイベントを開催しています。
2026年6月より、イベントクラスをリニューアル。ランニングの楽しみ方や目的に合わせてクラス分けし、より自分に合ったスタイルで参加いただける内容へと生まれ変わります。
各クラスでは、ニューバランス ランニングコーチやランニングスペシャリストとともに、走る時間そのものを楽しめるプログラムをご用意。これからランニングを始める方から、大会で記録を目指す方まで、どなたでもご参加いただる内容となります。
ぜひお気軽に、ご参加ください。
■参加条件
ニューバランス公式ストアプリをお持ちの方
※ダウンロードはこちら
■参加費
無料
黒川 遼（くろかわ りょう）
青森山田高校、城西大学出身。箱根駅伝は5区･8区を出走。2016年からニューバランスランコーチとして活動。
現在は、プロランニングコーチ･トレーナー (鍼灸あん摩マッサージ指圧師)として、身体構造を強みとした”走り方改革”指導を行う。 「常に新しい自分」を感じてワクワクしていただけるようなレッスンを目指します。
河口 文（かわぐち あや）
白鵬女子高校からパナソニック女子陸上部へ。
高校時代には横浜国際女子駅伝、都道府県駅伝、全国高校駅伝に神奈川県代表として出場。
実業団引退後も湘南国際マラソン、名古屋ウィメンズマラソンのペーサーとしても活躍。
「楽しく自分らしく」をモットーに、2017年からニューバランスランコーチとして活動中。
NBRCミドルクラス
毎月第1金曜日 19:30～21:30
ランニングのレベルアップを目指す方に向けた、10km距離走の中級クラスです。
1人で走る10kmとは異なり、コーチやスタッフ、そして参加メンバーと一緒に走ることで、黙々とした時間が“楽しい10km”に変わります。気づけば「あっという間」に感じる、充実の10kmラン。仲間とともに、走る楽しさを広げてみませんか？
距離：約10km
スピード：5分30秒～6分/km
NBRCMorning Café Run & Fitness
毎月第2土曜日 9:00～11:00
週末の朝、公園で気持ちよくカラダを動かしたい方向けのクラス。
代々木公園でランニングのほかに、月替わりで様々なフィットネスメニュー（ワークアウト/ヨガ/ピラティスなど）を実施予定。店舗では朝のパフォーマンスをサポートするオリジナルスムージーやコーヒーをお配りします。
距離：約3km
スピード： 6～7分/km
NBRC スピードクラス
毎月第3金曜日 19:30～21:00
心肺に適度な負荷を与えながら、効率的にスピードアップを目指すクラス。
偶数月：インターバル走：速く走り、ゆっくり走ることを数本繰り返します。1km急走-200m緩走-5本などをスタンダードに、時期によって距離やペースなど調整。
奇数月：ビルドアップ走： 段階的にペースを上げ、心地良く心肺に刺激を与えます。
※当日の参加者の走力に合わせてグループ分けを行います。
距離：約5km～7km
スピード
インターバル走：3分30秒～4分30秒/km
ビルドアップ走：6分/kmスタート→4分30 ～5分/km
NBRC ビギナークラス
毎月第4土曜日 9:00～11:00
これからランニングを始めてみたい方に向けた、安心して参加できる初心者クラス。
基本的なストレッチや、ラクに走れるフォームづくりを丁寧にレクチャーしたうえで、無理のないペースで短めのランニングを行います。疲れたら立ち止まって休むこともできます。
会場は周回コースの代々木公園内なので、いつでもペース調整がしやすく、初心者の方でも不安なく参加いただる、ゆっくりとしたペースで走るイベントになります。
※当日の参加者の走力に合わせてグループ分け予定。
距離：約3km～5km
スピード 7分～7分半/分
スタッフ一同、ご参加お待ちしております。
