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4月ランニングクラブ

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4月ランニングクラブを実施致しました。

4月18日(土)

4月初旬の天候が嘘のように晴れた日、気温も高く少し暑いくらい。
久しぶりのランニングクラブともあって色んな話が積りに積もっていました。
神宮外苑まで走り、まずはエクササイズをやり身体全体をほぐします!

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ランニングをしながら、身体の使い方を藤原コーチに教わりながら外周を3周行い
最後はランニングフォームを意識して走れました!

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最後に記念撮影をして終了。
ご参加頂いた皆様ありがとうございました。
また、お待ちしております。

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次回のランニングクラブ

5月16日(土)モーニングラン
6月6日(土)モーニングラン

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